おはようございます(^-^)
朝が随分涼しくなってきましたが、
みなさん体調崩されていませんか？

今からしっかり自分の体調を確認しておかないと
風邪だか、インフルだかコロナだか、わかんなくなっちゃいますね( ;∀;)


ここ数日、「今の、ないんじゃない？？？」と思うことが続いています( ;∀;)

結構、相手に直接ぶつけるタイプなんですが、

すべて、口に出すのをグッと堪えてみました。


そしたら。。。


言わなくて、流せて行けるものなんですね( ;∀;)


口に出して言うと、もやもやしていた気持ちはなくなりますが
相手がどう受けとめてくれるかで
言ったことを後悔することの方が多い気がします。


言わないと、、、心の中でもやもやした日が随分続きますが、
時間はかかりますが、
だんだんそのモヤモヤは薄れて行くんですね。( ;∀;)


自分を荒々しい方だと思っているので、
言わないと気が済まないことが多かったのですが、
自分の変化を感じています。( ;∀;)

「破壊は一瞬　建設は一生」
と言う言葉が好きで、
時に、この言葉を思い浮かべます。

今回、いくつか発したことで、破壊してしまったかな～( ;∀;)って思うことと
内に秘めたことで、
これで良かったんやな。。。と思えることがあります。(^-^)


今朝、ニュースで、石原さとみさんが2月に東京オリンピック（五輪）・パラリンピックの
聖火リレーのリハーサルに参加した時の
映像かな？流れていました。

美人さんなんですけど
笑った顔がほんとに可愛くて。(^-^)
その笑顔が私に訴えました。

「笑わなきゃ」ね　(^-^)って。
「笑えなきゃ」ね　(^-^)って。


今日。
今、笑顔でいる　選択肢をしなくちゃ　(^-^)


そう思いました(^-^)


今日の一歩。
どれが正解かわかりませんが、

毎日しっかり選んで歩みたいと思います(^-^)